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音乐治疗改变生活的艺术

2018年6学23日上午九点,在常州市心理学会青少年心理专委会“表达艺术心理治疗研究中心”举行了一场别开生面的音乐治疗分享活动,青少年心理专委会副主任王明华老师,飘飘欲仙地来到了讲台前,顿时在场所有老师的眼球都被这位由内而外散发着音乐气息和优雅活力的知性美女老师所吸引。


王老师讲课就像写散文诗那样,滔滔不绝、形散而神不散地把她做音乐治疗的经验分享给我们。她说音乐治疗主要有三种方法:接受式音乐治疗、再创造式音乐治疗和即兴演奏式音乐治疗。她着重介绍了接受式音乐治疗,即通过聆听音乐的过程达到治疗目的,强调各种心理体验。接受式音乐治疗的内容主要有:歌曲讨论,音乐回忆,音乐同步,音乐想象,音乐镇痛,音乐无痛分娩,音乐肌肉放松,音乐系统脱敏,音乐精神减压放松和音乐催眠等。接着她以一首《女人花》为背景让我们自由舞动,交流互动,大家沉浸在轻松愉悦的欢乐海洋中,尽情享受着音乐的魅力和快乐。


再创造音乐治疗是通过主动参与演唱或演奏现有的音乐作品,根据治疗需要对现有作品进行改变的各种音乐活动,包括演唱、演奏和创作来达到治疗目的,强调被治疗者不仅要听,还要亲身参与音乐活动,包括演唱演奏、音乐技能学习两类。  

王老师作为二院产科康复门诊的专家,还毫无保留地给我们介绍了结合音乐节奏同时进行保养经络的方法,治疗时间的选择,常用穴位按摩,她都娓娓道来。她亲自演示了随古琴乐曲按摩双乳的全过程,让我们大开眼界,效果神奇!女人最受欢迎的瘦身穴位按摩和更年期穴位按摩,也是王老师结合音乐催眠整合的必杀技。王老师把音乐治疗与经络养生结合,教我们在音乐中敲打足三里,现场气氛推向高潮。  


接近尾声,丁悦老师带领我们一起朗读《能量疗愈歌》,最后王老师给我们演示了音乐催眠放松训练。


意犹未尽时分享活动结束,她留给我们一种朝气蓬勃、活力非凡的印象,她那优雅的舞姿和如饥似渴的好学精神值得我们每一位敬仰和学习!