陈家佳|那些说不口的爱恨情仇

我爱你，所以我需要你。
我恨你，我需要你，可是你不在。
爱恨就在一念间转换。
爱而不得，人生实苦。
可是是什么让我们说不出那句：我需要你。

回应“我需要你”的，可能是拒绝。
“你可以的，你其实不需要我。”
“你很懂事，你看起来很强大，你可以自己解决好所有问题，你自己可以的，你不需要我。”
“你身边有爱你的爸爸或妈妈/有爱你的养父母/有爱你的老公或老婆，你看你过得很好啊，我不在你身边，你过得更好。”
“你是老大，你要做好老大的样子，不要黏过来跟我撒娇，要照顾好你的弟弟妹妹，你可以做好的。”
……
我很好，我可以做好，可是我仍然需要你，但是我已经说不出口，脑海中却有了更多的愤怒：为什么？凭什么？我听话懂事得不到你们的爱，调皮捣蛋的弟弟却能得到你们更多的关注？我做的不好你们批评我，可是我做的很好为什么也得不到你们的拥抱？
……
“因为我以为这是爱你的方式，可以让你更快的独立，可以让你更优秀，你一直是我们的骄傲，只是没有告诉你。”
“因为我也需要你，我没有你想象中的强大，家里的担子已经让我不堪重负，你看我的背其实已经被压弯了，如果你真的需要我，我还是可以撑一撑的。”
“因为我也不知道该怎么做，我也是第一次为人父母，也许我做的真的不够。”

回应“我需要你”的，可能是冷漠。
“你知道你需要我，可是我没有时间。”
“我要工作挣钱，要不然你哪来这么好的物质条件，除了陪你，你想要的什么没给你，不要闹了。”
“我有事业，工作需要应酬，哪能天天回家陪你，你不缺吃不缺穿，要学会知足。”
“我已经有了新家，我要照顾你的弟弟妹妹，他还小，等他大一点再来陪你。”
……
明明知道我需要你，可是你仍然不在，我很生气可是我不敢说，我很珍惜每一次你陪我的时间，我害怕我告诉你我在生你的气，你更不会陪我。我不说但我仍然生气呀，为什么没时间陪我，不能来看我，把我一个人丢在一边，那还生我干什么？你以为我听不出那都是借口吗？你只知道挣钱，可是我不快乐，要那些钱有什么用？你就知道忙你的事业，我还不如你的事业重要，还不如钱重要，是吗？我对你来说，并不重要的吗？
……
“可是我真的很忙，如果我不多挣钱，你妈妈和外婆都会骂我没出息。”
“可是我也很无奈，我有其他人要爱，我只能把你的位置往后挪一点。”
“不管怎样，我真的是爱你，也许只是对你的爱少了一点，因为我的爱也是有限的，我给不了你太多。”

回应“我需要你”的，可能是愤怒。
“别来烦我，你只会给我添麻烦。”
“这点事情都做不好，还要我帮你，就知道添麻烦，成事不足败事有余说的就是你。”
“看见你就让我讨厌，你这个“好妹妹”别来烦我，就让他们打死我这个“坏哥哥”吧。”
“没看见我在忙吗？砖头砸到你怎么办？你就不能滚远点吗？”
……
你的表情好可怕，让我不知所措，只能呆在那里。我很委屈，我没做什么呀，为什么让你这么生气？我需要你是会让你生气的吗？可是凭什么呀？我就是需要你呀，你没看见我需要帮助吗？你没看见我很孤单吗？你没看见我只是要给你递一杯水吗？
……
“其实不是你的错，我自己的事情一团糟，是挫败感让我在生自己的气，我只是在懊恼我自己这点事情都没做好。”
“我只是生他们的气，却没意识到我迁怒你了，我很想关心你的，可是我又很内疚。”
“我担心你会被砖头砸伤，也不想你站着陪我说话太累，你只需要在安全的地方开心的玩就好了；我工作的时候有些辛苦，甚至有些狼狈，我不希望你看见这些。”

当一层层剥开那些说不出口的爱恨情仇，说与不说都是因为爱，说出来之后得到的也许并不是想象中的冷漠、拒绝、愤怒，当看清内核中深沉的爱，终于解脱、放下、自在，原来恨也没那么可怕，恨是源于爱，恨之深，爱之切。
此刻，我想告诉你：我恨你，对不起；我爱你，谢谢你。

那些不能杀死你的，必将使你更强大。
一切过往，皆为序章。
乘风破浪，未来可期。

（文中对话非12355心理咨询师培训中讨论内容，勿对号入座。）